Akrobatyka

Akrobatyka to wszechstronne zajęcia sportowe rozwijające siłę, gibkość, koordynację oraz świadomość własnego ciała. Podczas treningów uczestnicy uczą się podstawowych i zaawansowanych elementów akrobatycznych, takich jak przewroty, mostki, stanie na rękach, przerzuty, fiflaki czy różnego rodzaju salta, dostosowane do wieku i poziomu zaawansowania. Zajęcia prowadzone są w bezpieczny i stopniowy sposób, dzięki czemu zarówno dzieci początkujące, jak i bardziej zaawansowane mogą rozwijać swoje umiejętności we własnym tempie. Wykorzystujemy profesjonalny sprzęt treningowy, w tym ścieżkę akrobatyczną AirTrack, materace oraz sprzęt pomocniczy, które ułatwiają naukę nowych elementów i zwiększają komfort ćwiczeń. Regularne treningi akrobatyki wzmacniają całe ciało, poprawiają postawę, równowagę oraz koordynację ruchową. Dodatkowo uczą wytrwałości, koncentracji i pewności siebie, a osiąganie kolejnych celów sportowych daje dzieciom ogromną satysfakcję i motywację do dalszego rozwoju. Nasze zajęcia to połączenie nauki, aktywności fizycznej i dobrej zabawy. Dzięki indywidualnemu podejściu instruktorów każdy uczestnik może rozwijać swoje umiejętności i czerpać radość z ruchu, niezależnie od poziomu zaawansowania. Treningi odbywają się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, sprzyjającej budowaniu sprawności, pewności siebie oraz zdrowych nawyków ruchowych. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ░░░ 𝐆𝐑𝐀𝐅𝐈𝐊 ░░░ Czwartek: 17:30 - 7–8 lat - Poziom 3 18:30 - 9+ lat - Poziom 3 Piątek: 17:30 - 5–7 lat - Poziom 1 i 2 18:30 - 8+ lat - Poziom 1 i 2 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ░░░ 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐎𝐌𝐘 𝐙𝐀𝐀𝐖𝐀𝐍𝐒𝐎𝐖𝐀𝐍𝐈𝐀 ░░░ 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝟭 - od podstaw 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝟮 - średniozaawansowany/kontynuacja Dziecko umie: mostek ze stania, stanie na rękach do mostka, przerzut bokiem na jednej ręce, stanie na przedramionach do mostka 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝟯 - kontynuacja dla zaawansowanych Dziecko umie: wstanie z mostka, przejście w przód, pełny szpagat, stanie na przedramionach do mostka i klęku, przejście w tył/przejście w tył na przedramionach, rundak