[{"data":1,"prerenderedAt":77},["ShallowReactive",2],{"{\"version\":\"draft\"}zajecia/aerial-hoop":3},{"data":4,"headers":53},{"story":5,"cv":50,"rels":51,"links":52},{"name":6,"created_at":7,"published_at":8,"updated_at":9,"id":10,"uuid":11,"content":12,"slug":40,"full_slug":41,"sort_by_date":42,"position":43,"tag_list":44,"is_startpage":23,"parent_id":45,"meta_data":42,"group_id":46,"first_published_at":47,"release_id":42,"lang":48,"path":42,"alternates":49,"default_full_slug":42,"translated_slugs":42},"Aerial Hoop","2026-05-29T14:56:23.542Z","2026-05-31T14:52:08.935Z","2026-05-31T14:52:08.947Z",181768124614620,"5ab77d1d-617d-4e8f-a821-9ab77f0254ef",{"_uid":13,"body":14,"component":38,"_editable":39},"f60e9f23-22ff-4531-b05a-302e440a0458",[15,32],{"_uid":16,"icon":17,"image":24,"title":28,"component":29,"description":30,"_editable":31},"6b77c262-b265-4334-a815-920524b58abf",{"id":18,"alt":19,"name":19,"focus":19,"title":19,"source":19,"filename":20,"copyright":19,"fieldtype":21,"meta_data":22,"is_external_url":23},182470458075287,"","https://a.storyblok.com/f/295402/3000x2000/c338b5c55e/projekt-bez-nazwy-74.png","asset",{},false,{"id":25,"alt":19,"name":19,"focus":19,"title":19,"source":19,"filename":26,"copyright":19,"fieldtype":21,"meta_data":27,"is_external_url":23},181751890835120,"https://a.storyblok.com/f/295402/2000x1500/487e2e5682/hoop.png",{},"Aerial Hoop&Hammock","ClassDetailsContent","Aerial Hoop&Hammock to wyjątkowe zajęcia łączące dwie popularne techniki akrobatyki aerialowej – koło akrobatyczne (Aerial Hoop) oraz chustę akrobatyczną (Aerial Hammock). To połączenie pozwala dzieciom rozwijać wszechstronną sprawność fizyczną, odkrywać różnorodne formy ruchu oraz poznawać świat akrobatyki wykonywanej w powietrzu.\n\nPodczas treningów uczestnicy uczą się efektownych figur, zwisów, siadów, obrotów i zawieszeń zarówno na kole, jak i w chuście. Stopniowo poznają płynne przejścia między elementami oraz krótkie układy wykonywane do muzyki. Różnorodność przyrządów sprawia, że każde zajęcia są ciekawe i pozwalają rozwijać nowe umiejętności.\n\nRegularne ćwiczenia wzmacniają całe ciało, szczególnie mięśnie ramion, pleców, brzucha oraz mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację. Treningi poprawiają gibkość, równowagę, koordynację ruchową i świadomość własnego ciała. Zajęcia pomagają również budować odwagę, koncentrację, wytrwałość oraz pewność siebie.\n\nZajęcia prowadzone są w bezpieczny sposób, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, z uwzględnieniem wieku i poziomu zaawansowania uczestników. Przyjazna atmosfera oraz stopniowe wprowadzanie nowych elementów sprawiają, że każde dziecko może rozwijać swoje umiejętności, czerpać radość z ruchu i doświadczać wyjątkowego poczucia swobody w powietrzu.\n\n•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••\n\n░░░ 𝐆𝐑𝐀𝐅𝐈𝐊 ░░░\n\nWtorek:\n18:30 - Poziom 3\n\nPiątek:\n19:30 - Poziom 2\n\nSobota:\n09:00 - 7+ lat - Poziom OPEN\n\n•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••\n\n░░░ 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐎𝐌𝐘 𝐙𝐀𝐀𝐖𝐀𝐍𝐒𝐎𝐖𝐀𝐍𝐈𝐀 ░░░\n\n𝐎𝐏𝐄𝐍 - dla wszystkich - od podstaw i zaawansowanych\n\n𝐏𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝟮 - dla dzieci kontynuujących naukę na szarfie i rozpoczynających naukę na kole\n\n𝐏𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝟯 - dzieci zaawansowne w technice aerial hammock (minimum rok treningu w grupie kontynuującej)","\u003C!--#storyblok#{\"name\": \"ClassDetailsContent\", \"space\": \"295402\", \"uid\": \"6b77c262-b265-4334-a815-920524b58abf\", \"id\": \"181768124614620\"}-->",{"_uid":33,"title":34,"images":35,"component":36,"_editable":37},"214d1813-4e15-43bb-a36f-8dceaa0c4a5b","TEST",[],"ClassGallery","\u003C!--#storyblok#{\"name\": \"ClassGallery\", \"space\": \"295402\", \"uid\": \"214d1813-4e15-43bb-a36f-8dceaa0c4a5b\", \"id\": \"181768124614620\"}-->","page","\u003C!--#storyblok#{\"name\": \"page\", \"space\": \"295402\", \"uid\": \"f60e9f23-22ff-4531-b05a-302e440a0458\", \"id\": \"181768124614620\"}-->","aerial-hoop","zajecia/aerial-hoop",null,-30,[],180832269008996,"226974ae-ac35-47b9-b831-8fe28476eb70","2026-05-31T13:21:28.933Z","default",[],1780301794,[],[],{"cache-control":54,"connection":55,"content-encoding":56,"content-type":57,"date":58,"etag":59,"referrer-policy":60,"sb-be-version":61,"server":62,"transfer-encoding":63,"vary":64,"via":65,"x-amz-cf-id":66,"x-amz-cf-pop":67,"x-cache":68,"x-content-type-options":69,"x-frame-options":70,"x-permitted-cross-domain-policies":71,"x-ratelimit":72,"x-ratelimit-policy":73,"x-request-id":74,"x-runtime":75,"x-xss-protection":76},"max-age=0, private, must-revalidate","keep-alive","gzip","application/json; charset=utf-8","Mon, 01 Jun 2026 08:50:28 GMT","W/\"4237de942920d5d839e161562225ad88\"","strict-origin-when-cross-origin","5.883.0","nginx/1.29.1","chunked","Origin,Accept-Encoding","1.1 bfe42c12b48dc69b913a738e5b345506.cloudfront.net (CloudFront)","gwz2AqmXCLtORNDJf01z3wcduvOEnBb66hGS8Hhsn5p8qJNjKXX4ug==","WAW51-P4","RefreshHit from cloudfront","nosniff","SAMEORIGIN","none","\"space-concurrent-requests\";r=29","\"space-concurrent-requests\";q=30","5b640604-990c-4e0b-a7e6-7b011b50a518","0.022545","0",1780303829256]