Aerial Hoop&Hammock

Aerial Hoop&Hammock to wyjątkowe zajęcia łączące dwie popularne techniki akrobatyki aerialowej – koło akrobatyczne (Aerial Hoop) oraz chustę akrobatyczną (Aerial Hammock). To połączenie pozwala dzieciom rozwijać wszechstronną sprawność fizyczną, odkrywać różnorodne formy ruchu oraz poznawać świat akrobatyki wykonywanej w powietrzu. Podczas treningów uczestnicy uczą się efektownych figur, zwisów, siadów, obrotów i zawieszeń zarówno na kole, jak i w chuście. Stopniowo poznają płynne przejścia między elementami oraz krótkie układy wykonywane do muzyki. Różnorodność przyrządów sprawia, że każde zajęcia są ciekawe i pozwalają rozwijać nowe umiejętności. Regularne ćwiczenia wzmacniają całe ciało, szczególnie mięśnie ramion, pleców, brzucha oraz mięśnie głębokie odpowiedzialne za stabilizację. Treningi poprawiają gibkość, równowagę, koordynację ruchową i świadomość własnego ciała. Zajęcia pomagają również budować odwagę, koncentrację, wytrwałość oraz pewność siebie. Zajęcia prowadzone są w bezpieczny sposób, pod okiem wykwalifikowanych instruktorów, z uwzględnieniem wieku i poziomu zaawansowania uczestników. Przyjazna atmosfera oraz stopniowe wprowadzanie nowych elementów sprawiają, że każde dziecko może rozwijać swoje umiejętności, czerpać radość z ruchu i doświadczać wyjątkowego poczucia swobody w powietrzu. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ░░░ 𝐆𝐑𝐀𝐅𝐈𝐊 ░░░ Wtorek: 18:30 - Poziom 3 Piątek: 19:30 - Poziom 2 Sobota: 09:00 - 7+ lat - Poziom OPEN ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ░░░ 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐎𝐌𝐘 𝐙𝐀𝐀𝐖𝐀𝐍𝐒𝐎𝐖𝐀𝐍𝐈𝐀 ░░░ 𝐎𝐏𝐄𝐍 - dla wszystkich - od podstaw i zaawansowanych 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝟮 - dla dzieci kontynuujących naukę na szarfie i rozpoczynających naukę na kole 𝐏𝐨𝐳𝐢𝐨𝐦 𝟯 - dzieci zaawansowne w technice aerial hammock (minimum rok treningu w grupie kontynuującej)